内行新年好，我是蓝豆豆营养师，好多姐妹在后台问我过年吃胖了怎么样快速瘦下来？

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在减肥的谈路上，你是不是也资格过这么的问题？严格驱散饮食、每天运动打卡，可体重即是依样葫芦，致使越减越重？你以为是吃多了，本质上，是你的形体“堵”住了！

**中医以为，臃肿骨子上是“痰湿”过多，就像厨房的排水管被堵住，垃圾无法排出去，久而久之就酿成了脂肪、潮湿、毒素，让你怎么减王人瘦不下来！**若是你的排泄不顺畅，代谢稳固，形体里堆满了废料，那脂肪就会越积越多，脂肪肝、腹部赘肉也会随之而来。

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今天，就和内行共享一个真实案例，让你望望如何通过中药贵重，让体重猖獗着落，连脂肪肝王人能消逝不见！

真实案例：从84kg瘦到61kg，脂肪肝绝抵消逝！

📌 患者基本情况

身高：165cm

体重：84kg（起始）

症状：疲困嗜睡、易饿、头晕乏力、就寝欠安小初足交，整天愁眉苦脸

舌象：舌尖泛红，舌苔厚腻

脉象：千里脉

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📌 中医贵重决策开方：枳实+白术+吵嘴二丑

📉 7天后：消化昭着改善，疲乏感削弱，体重启动着落📉 1个月后：体重削弱6kg，脂肪肝想法从316降至212📉 5个月后：体重降至61kg，脂肪肝绝抵消逝，精神状况规复

为什么“堵”住了，减肥就难？

换个想路看减肥，臃肿就像厨房的洗菜池被堵住了！🚰 下水管堵住了——食品残渣、油污排不出去，真切就会积垢发霉，散逸异味！🫣 你的形体亦然如斯——吃进去的食品，营养被接纳，但废料、潮湿、毒素若是无法排出，就会酿成坚毅脂肪，影响形体代谢，导致体重飙升，致使激发脂肪肝！

是以，想减肥的缺点，并不是一味少吃，而是要让形体的“排毒通谈”开通，把堆积在体内的垃圾计帐出去，才智委果已毕健康瘦身！

中药贵重：解析+刮油，让减肥一本万利！

✅ 枳实——“清谈夫”，融解坚毅脂肪枳实不错促进胃肠蠕动，匡助解析体内积聚的痰湿、脂肪，冲突长久堆积的“垃圾”，让形体启动自我计帐。

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✅ 白术——“脾胃发动机”，处分臃肿的根源白术是健脾补气的妙手，脾胃朽迈容易导致代谢低下，白术的加入能改善消化接纳，减少体内潮湿堆积，从根源上退避臃肿。

✅ 吵嘴二丑——“解析妙手”，让形体的“下水谈”开通无阻黑丑、白丑是经典的通便药，能促进排泄，把体内积蓄的潮湿、毒素、宿便统统断根干净，让弃旧容新规复平日，体重当然着落！

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🔹 当潮湿、毒素排出去了，形体就会变微弱，脂肪肝逐渐消逝，体重当然下来了！

瘦不下来？那是因为“排毒通谈”被堵住了！

好多东谈主减肥失败的委果原因，不是吃得多，而是形体的代谢出了问题！❌ 体内垃圾排不出去，减肥就像“竹篮取水”！❌ 潮湿越积越多，脂肪肝、浮肿、腹部赘肉完全找上门！❌ 光靠节食，体重可能顿然着落，但很快就会反弹！

是以，委果的减肥，不是靠虐我方，而是让形体的“后门”开通，代谢顺畅，脂肪才会乖乖掉！

此次，你确切不错瘦！

若是你属于易胖体质、怎么减王人没成果，能够还是出现脂肪肝，那么一定要尝试这个才略！🚀 让体内的潮湿、毒素、脂肪顺利排出去，才是减肥的中枢！

💡 **别再盲目节食了，委果的减肥，是让形体的代谢开通！**快储藏+共享，让更多东谈主学会这个健康瘦身的才略！✨

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